Lezioni di pilates

Lezioni di pilates personalizzate

Le lezioni sono adattate alle esigenze e/o obiettivi di ogni singola persona, il lavoro risulta quindi sempre personalizzato e individualizzato; l'insegnante, inoltre, guida la persona durante gli esercizi garantendo un movimento sicuro ed efficace.

La lezione di prova è gratuita e non impegnativa. Il primo incontro si articola in due momenti: un colloquio per conoscere il profilo personale ed eventuali problematiche e una lezione pratica per valutare l’aspetto motorio della persona.

Il fine è quello di creare un programma appropriato per sviluppare al meglio le proprie qualità e raggiungere gli obiettivi desiderati.

In seguito alla lezione prova si potrà scegliere la formula di lezione più adatta

lezione singola
è riservata a coloro che hanno particolari patologie;
lezioni duetto/terzetto
sono lezioni in “mini” gruppo dove gli esercizi vengono personalizzati e l’insegnante può seguire in modo molto mirato ciascun partecipante.

Le lezioni hanno una durata di 45 minuti, si riceve solo su appuntamento.
In caso di impossibilità, la disdetta deve pervenire almeno 24 ore prima dell’inizio della lezione concordata.
Le lezioni iniziano alle 8 del mattino e proseguono fino alle 21; le lezioni duetto/terzetto sono programmabili a seconda delle esigenze del cliente in qualsiasi momento della giornata.
È possibile acquistare lezioni singole o pacchetti da 10 (in questo caso l’undicesima risulta in omaggio).

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Ti daremo il benvenuto in un ambiente accogliente e professionale dove potrai ritrovare l’equilibrio fra corpo e mente.

Piazza Martiri di Fossoli, 28 20832•Desio (MB)

+39 349.5768905•info@sfera-pilates.it

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